Recept knäckebröd med frön flingsalt

Fröknäcke är en knaprigt samt nyttigt alternativ mot vanligt knäckebröd, fyllt tillsammans med frön likt ger både smakupplevelse samt näring. Detta glutenfria fröknäcke är enkelt för att göra samt perfekt liksom mellanmål, mot ostbrickan alternativt likt en hälsosamt tilltugg. För för att få mot den rätta konsistensen är detta viktigt för att kavla degen riktigt tunt mellan två bakmattor alternativt bakplåtspapper.

Toppat tillsammans flingsalt får knäcket enstaka extra smakdimension vilket gör detta svårslaget.

Följ vårt anvisning för för att lyckas tillsammans med ditt eget fröknäcke hemma samt njut från en nyttigt samt gott bröd liksom passar mot samtliga tillfällen. Denna guide liksom oss tagit fram tillsammans tillsammans Jenny, Tant Gröns Kök.

Fröknäcke passar god ihop med

• Ost: ett ostbricka tillsammans olika ostar blir ytterligare god tillsammans med fröknäcke.
• Ärtröra: ett krämig ärtröra tillsammans med mynta samt citron passar perfekt på fröknäcket.
• Tapenade: Oliver samt kapris inom enstaka tapenade ger enstaka härlig smakkombo.
• Hummus: Krämig hummus tillsammans med smakupplevelse från vitlök samt citron.
• Philadelphiaost: ett lätt bredbar mejeriprodukt såsom kompletterar fröknäckets smak.

Tips för för att lyckas tillsammans fröknäcke

• Kavla ut degen mellan två bakmattor för för att få den riktigt tunn samt jämn.
• Prova för att byta ut majsmjölet mot bovetemjöl alternativt mandelmjöl för variation.
• Använd olika frön vilket chiafrön, pumpakärnor alternativt vallmofrön för för att variera smakupplevelse samt textur.
• Smaksätt tillsammans torkade örter vilket oregano, rosmarin alternativt timjan för extra smak.

För för att göra fröknäcke behöver du:

Recept Glutenfritt fröknäcke

• Förberedelser: 10 minuter
• Tillagning: 80 minuter
• Klart på: 90 minuter
• 60 fröknäcken
• Pâtisserie

Vilka frön förmå man använda mot fröknäcke?

Du är kapabel byta något från fröna mot pumpakärnor samt sesamfröna alternativt linfröna mot chiafrön alternativt vallmofrön.

Linfrö är nyttigt, dock något ni ej bör få inom dig för många från. Detta gäller framförallt krossade linfrö samt ej all vilket inom detta här receptet.

Bred ut smeten jämnt ovan all bakplåtspapperet, ända ut inom kanterna.

i enlighet med livsmedelsverket är kapabel vuxna äta upp mot 2 msk all linfrö per dygn (utöver detta vilket finns inom gröt, bröd samt müsli). unge bör ej äta all linfrö annat än detta liksom finns inom gröt, bröd alternativt müsli.

Kan man använda andra sorters mjöl mot fröknäcke?

I receptet används majsmjöl.

Grädda brödet mitt inom ugnen ca 70 min.

detta ger gula samt vackra knäcke. ni kunna också använda bovetemjöl samt då blir knäckena mer ljus. Mandelmjöl funkar också samt då får ni enstaka lite mer otrevlig smakupplevelse. detta går även för att använda vetemjöl dock då blir ej knäckena glutenfria.

Så, vad sägs angående att baka vårt eget fröknäcke hemma? för att behärska producera något sålunda krispigt samt nyttigt tillsammans egna sker existerar enstaka oslagbar emotion, speciellt då höstmörkret kryper vid samt man önskar äga något gott mot kvällsteet.

När detta kommer mot ingredienserna på grund av detta knäcke, kunna man verkligen leka runt.

Basen består oftast från olika frön vilket solrosfrön, rostade pumpafrön alternativt orostade samt sesamfrön.

Men visste ni för att ni även kunna lägga mot nötter liksom valnötter alternativt mandlar? dem ger ej bara enstaka underbar smakupplevelse utan även enstaka lite krispigare textur. samt ifall ni önskar ge ditt knäcke enstaka ytterligare twist, varför ej lägga mot lite torkade örter alternativt möjligen lite flingsalt vid toppen innan gräddning?

Min hemliga ingrediens till detta perfekta knäcket

Nu mot min personliga touch: Jag besitter ständigt älskat kombinationen från sötma samt krydda.

därför mitt lilla hemliga råd existerar för att lägga mot en små stänk honung alternativt lönnsirap inom smeten. detta ger knäcket enstaka subtil sötma liksom balanserar ut saltet perfekt.

Och ni jag brukar skära detta inom bitar samt lägga mellan bakplåtspapper inom ett plastpåse angående jag önskar stoppa dem inom frysen. vid således sätt förmå jag enkelt ta fram detaljerad således flera bitar jag önskar äga, samt dem tinar snabbt.

Fördelarna tillsammans hemlagat: ifrån överraskningsbesök mot ren matglädje

Tänk vid hur smidigt detta existerar för att äga enstaka färdiglagad, hemmagjord delikatess redo för att tas fram då gästerna kommer överraskande, alternativt då man bara existerar sugen vid något krispigt mot ostbrickan.

Och noggrann vilket tillsammans med allt annat, då man bakar hemma vet man precist vad detta existerar man äter. Inga konstiga tillsatser alternativt konserveringsmedel.

Sätt ugnen vid 150°.

Bara ren, uppriktig mat.

Och då ni står var inom ditt matlagning, redo för att sätta tänderna inom ditt nybakade fröknäcke, kommer ni för att tänka tillbaka vid den på denna plats stunden samt tänka “Ja, detta fanns verkligen värt det”.

Så, för tillfället då ni besitter receptet, varför ej ge detta en försök?

Lycka till!

Serveringstips: därför kunna ni njuta från ditt fröknäcke

Fröknäcke existerar ej bara krispigt samt gott, utan även otroligt mångsidigt. på denna plats existerar några idéer till hur ni kunna nyttja ditt precis bakade knäcke:

1. Ost samt marmelad: Fröknäckets salta samt krispiga konsistens kompletterar perfekt sötman ifrån enstaka god fikonmarmelad alternativt äppelmarmelad, tillsammans tillsammans enstaka bit lagrad ost.
2. Avokado samt keso: Mosa avokado samt nå toppen tillsammans med keso, lite citronsaft, krydda samt krydda.

   en proteinrikt samt näringsrik pålägg.

3. Rökt lax samt färskost: Bred vid en lager färskost samt nå toppen tillsammans med skivor från bearbetat med rök lax. slutföra tillsammans med lite hackad dill samt några faller i små droppar citron.
4. Hummus samt grönsaker: Bred vid en tjockt lager hummus samt nå toppen tillsammans skivade vegetabilier vilket gurka, peppar alternativt rädisor till ytterligare krispighet.
5. Ren smörnjutning: Ibland existerar detta enklaste detta bästa.

   en lager fett vid nybakat fröknäcke existerar ren magi inom sig självt.

6. Äggröra alternativt stekt ägg: Starta dagen tillsammans en proteinrikt frukostalternativ. Kombinationen från detta mjuka ägget tillsammans med detta krispiga knäcket existerar oslagbar.

Med dessa råd kommer ni snabbt upptäcka för att fröknäcke förmå artikel basen mot ett mängd olika smakupplevelser, oavsett period vid dagen alternativt tillfälle.