Recept på granola utan nötter
Hur fullfölja man hemmagjord granola?
Vill ni känna till hur ni fullfölja hemmagjord granola samt vilka fördelar detta äger jämfört tillsammans med för att köpa detta inom butik?
– oss äger svaret!
Sammanfattning
I detta denna plats inlägget får ni enstaka redogörelse från hur man utför personlig granola samt vilka fördelar detta besitter för att utföra detta egen jämfört tillsammans med köpa detta färdigt ifrån handelsställe.
Att utföra hemmagjord granola äger i enlighet med frukostmackan.se fyra tydliga fördelar:
- För detta inledande förmå ni granska ingredienserna samt justera dem efter dina behov.
- Det existerar kostnadseffektivt samt ni förmå utföra stora mängder vid ett gång.
- Du kunna experimentera tillsammans smaker samt tillsatser.
- Resultatet existerar ett hälsosam samt näringsrik frukost
Fördelar
Att utföra hemmagjord granola besitter flera fördelar. på grund av detta inledande är kapabel ni granska ingredienserna samt justera dem efter dina preferenser samt kostbehov, såsom för att minska kvantiteten sötningsmedel alternativt nyttja naturliga sötningsmedel likt honung alternativt lönnssirap.
Hemlagad granola existerar även oftast mer prisvärd än köpt granola samt ni förmå utföra stora mängder vid ett gång till för att äga mot hands beneath veckan. Dessutom kunna ni experimentera tillsammans med olika smaker samt tillsatser, såsom torkad ätbar del, nötter alternativt frön, till för att producera enstaka unik smakprofil såsom passar din smakförmåga perfekt.
Såhär utför du
Hemmagjord granola (grundrecept)
Det denna plats existerar en enkelt grundrecept mot ett god hemmagjord granola.
existerar ni allergisk mot nötter sålunda att föreslå eller råda något oss istället detta på denna plats receptet: Crunchig granola (recept utan nötter)
Detta existerar kvalitetssäkrat från frukostmackan, detta går snabbt för att laga samt ni kommer ej bli besviken!
Spara upp mot 80% mot normalpris
Genom för att inhandla ingredienserna noggrann likt oss, hos vår samarbetspartner matsmart.se
Klicka på denna plats till för att anlända till
Recept
- 4 dl havregryn
- 1/2 – 1 dl Pumpakärnor
- 2 msk krossade linfrön, solroskärnor/bovete, mandlar alternativt hasselnötter
- 1 dl kokosflingor
- 1/2 tsk kanel
- 1/2 tsk mortlad kardemumma
- 1 nypa havssalt
- 1 msk kokosolja
- 1 dl honung
- 1 dl torkade tranbär
Värm ugnen mot 170 grader
Blanda samtliga torra ingredienser inom ett kopp förutom dem torkade tranbären.
Smält kokosolja samt honung inom enstaka kastrull alternativt inom ett skål inom mikron samt blanda tillsammans dem torra ingredienserna
Fördela granolablandningen vid enstaka plåt klädd tillsammans bakplåtspapper samt grädda inom ugnen inom ca 20-25 minuter. Rör ifall efter 10 minuter sålunda för att granolan ej blir bränd. en par minuter innan granolan existerar genomskinlig lägger ni vid tranbären
Egen granola – guide & grundrecept + 14 recept!
Hemma inom vårt matlagning finns ständigt ett massiv glasburk tillsammans granola.
detta existerar därför enkelt, gott samt känns lyxigt! då man fullfölja personlig granola därför förmå man egen justera efter vilket man besitter hemma samt vad man föredrar för att äga inom sin granola. Jag älskar den var rostade smaken tillsammans med många fasthet samt smakupplevelse. Lite söt dock jag önskar ej äga sötningsmedel inom eftersom jag varken önskar servera mig egen alternativt barnen vitt sötningsmedel likt början vid dagen.
Att utföra personlig granola
Det äger blivit enstaka knippe olika anvisning vid personlig granola genom år.
samt för att utföra personlig granola existerar ej svårt samt ni behöver ej slaviskt följa en anvisning. Jag brukar följa ungefär hur flera deciliter krossad säd, frön samt nötter detta bör existera mot mängd vätska samt sötning samt sen freestylar jag. Jag besitter inte någonsin gillat russin samt dessutom numera äter glutenfritt, därför då blir utbudet från granola vid mataffären väldigt begränsad.
Då existerar detta perfekt för att utföra egen!
Eftersom barnen älskar granola därför brukar oss utföra detta tillsammans ofta.
6 dl havregryn.Då får dem existera tillsammans med samt besluta vissa ingredienser samt detta existerar ett utmärkt grej för att äga tillsammans barnen vid då receptet ej existerar därför noga samt detta utför ej sålunda många ifall måtten ej blir exakta 😉
Guide hemmagjord granola
Så idag tänkte jag försöka summera mina erfarenheter ifrån för att utföra personlig granola samt ge er lite råd vid olika varianter samt vilket man är kapabel tänka på:
– Våga variera olika krossad säd, frön samt nötter.
Jag brukar ofta köpa krossad säd liksom jag inte någonsin testat förut på grund av för att testa något nytt. Senast kom jag ovan quinoaflingor samt boveteflingor på grund av en utmärkt ris sålunda då tänkte jag för att detta existerar en sätt för att alternera dem vanliga havregrynen.
1 dl sesamfrön.Dessutom existerar båda dessa glutenfria!
– Testa olika sätt för att söta din granola. Jag brukar äga honung, dadlar alternativt banan. Favoriten existerar dadlar vilket ger ett kolaaktig smakförmåga samt granolan blir magisk. Även äppelmos är kapabel man använda.
– Blanda gärna ner lite salt alternativt använd salta nötter.
detta ger enstaka djupare smakförmåga samt detta var lilla extra.
– Använd kryddor! Jag älskar för att äga kanel samt kardemumma inom min granola. Även ingefära existerar gott eftersom detta ger lite sting, alternativt saffran till för att utföra detta lite juligt.
1 dl kokosflingor.alternativt choklad!
– för att nyttja någon typ från fett binder ihop granolan vid en utmärkt sätt samt jag brukar nyttja kokosolja, rapsolja alternativt nötsmör.
Vad existerar granola?
I flera kalenderår fanns jag ej trygg vid vilket skillnaden plats mellan müsli samt granola. dock min perception existerar numera för att müsli existerar enstaka blandning från krossad säd, frön samt nötter likt ej existerar rostad samt existerar mer naturell.
Granolan existerar rostad samt ofta lite mer klumpig tackar vare vätska, sötning samt olja. således tillsammans med detta sagt sålunda besitter jag ett sektion anvisning vilket heter müsli dock egentligen existerar granola dock därför får detta existera 🙂 Ni hittar recepten nedan.
Grundrecept granola
Nu äger jag knåpat ihop en grundrecept vid hur ni fullfölja din egna hemmagjorda granola vid en enkelt sätt.
2 dl pumpakärnor.därför då är kapabel ni utgå ifrån denna samt variera efter tycka samt smak.
1. Sätt vid ugnen vid 150 grader.
2. Blanda ihop dem torra ingredienserna såsom krossad säd, frön, flingor samt nötter (gärna grovhackade). Jag brukar utgå ifrån 12-15 dl från dessa torra ingredienser. Tillsätt kryddor ifall ni vill.
Fördelning från torra ingredienser är kapabel t ex existera 6 dl havregryn, 2 dl pumpakärnor, 2 dl solroskärnor, 1 dl sesamfrön, 1 dl nötter, 1 dl mandlar.
3.
Blanda dem blöta ingredienserna samt detta brukar bli ungefär 3-4 dl totalt. ifall ni t ex önskar äga honung samt valfri olja kunna ni koka upp vattnet samt röra ner honung samt olja. angående ni önskar nyttja dadlar därför förmå ni mixa dessa tillsammans vätska samt kokosolja/rapsolja.
Fördelningen från blöta ingredienser kunna t ex artikel 2 dl dricksvatten, 0,5-1 dl honung samt 0,5-1 dl rapsolja alternativt kokosolja.
4.
1 dl solrosfrön.Rör ihop vatten+fett+sötning tillsammans dem torra ingredienserna samt titta mot för att allt blandas.
5. Sprid ut vid enstaka alternativt numeriskt värde plåtar tillsammans bakplåtspapper samt rosta inom ugnen ca 45 minuter samt rör angående då samt då.
6. Ta ut den ur ugnen samt rör eventuellt ner russin, torkade tranbär alternativt ytterligare torkad frukt.
14 anvisning vid personlig granola
Så för tillfället besitter jag berättat lite angående hur jag tänker då jag fullfölja personlig granola samt denna plats kommer en gång anvisning vilket ni hittar denna plats vid bloggen.
inom dem äldre recepten äger jag ofta rostat den mindre period vid högra gradantal dock numera gillar jag för att hålla mig vid högsta 150 grader samt rosta längre.