Rabarber dadlar recept
Rabarberpaj utan socker? existerar detta möjligt? Ja! idag förmå pajälskare njuta från enstaka nyttigare rabarberpaj, samt den existerar även glutenfri – ifall man använder glutenfria havregryn. Den existerar således uppenbart kvar lika god likt “vanlig” rabarberpaj.
Tillagningstid: 30 minuter angående ni äger färdig rabarberkompott, annars 60 minuter.
| Näringsvärde enstaka portion paj – utan sås alternativt yoghurt: 236 kcal | ||
|---|---|---|
| Kolhydrater 35 g (61 E%) | Fett 9 g (34 E%) | Protein 3 g (5 E%) |
| *Andelen protein är nedsänkt.
Livsmedelverkets rekommendationer existerar kolhydrater 45-60 E%, fett 25-40 E% samt protein 10-20 E%. Försök kompensera på grund av detta beneath dagen. | ||
Ingredienser
Till rabarberkompotten
- 5 stjälkar / 500 g rabarber
- 3 mogna bananer
- 1 nypa salt
- 1 tsk kanel
Till rabarbersaft – detta får man vid köpet angående man vill
Till rabarberpajen
- 2 söta äpplen
- 1,5 dl russin (vill ni ej äga sålunda söt paj, därför ta 1 dl istället)
- 1,5 dl havregryn
- 1 tsk kanel
- 75 g smör
Hur ni lagar
Steg 1: Rabarberkompott (och rabarbersaft vid köpet ifall man vill)
- Skölj samt rundel 5 stjälkar rabarber 1 centimertjocka skivor.
koka inom 10 minuter.
- Ta några minuter mot medveten närvaro. Sätt dej inom ett lugn hörna, gärna nära en glasruta. detta möjligen existerar tidig sommar? dock vilken årstid detta än existerar ta några minuter för att visualisera trevliga saker ni bör utföra dem närmsta veckorna. Njut från årstiden.
- Rabarbersaft vid köpet: Häll från detta mesta från vattnet, kompotten bör ännu artikel ganska blöt.Gör således här: Blanda varenda ingredienser mot rabarbersirapen inom ett kastrull samt låt puttra vid medelvärde tills vattnet minskas samt detta blir likt enstaka krämig.
- Skala samt disk 3 bananer samt lägg inom.
Spara vattnet och lägg inom 8 kryddnejlikor samt söta tillsammans med 10 hackade dadlar samt låta detta dra mot saft. Rabarber är ganska surt således önskar ni äga sötare får ni ta fler dadlar. Låt detta dra minimalt enstaka halvtimme innan ni silar försvunnen dadlar samt nejlikor.
Lägg inom 1 nypa salt samt 1 tsk kanel. koka upp. Mixa tillsammans med ett stavmixer ifall ni önskar äga kompotten slät.
Steg 2: Rabarberpaj
- Sätt ugnen vid 225 grader.
- Skiva 2 äpplen tunt samt lägg inom enstaka pajform. Häll ovan 5 dl rabarberkompott.
- Hacka 1,5 dl russin samt blanda tillsammans 1,5 dl havregryn.Gör såhär: Sätt ugnen vid 185 grader.
- Skiva 75 g smör tunt tillsammans med verktyg alternativt osthyvel samt lägg liksom en sovöverdrag ovan grynen.
- Grädda pajen inom nedre delen från ugnen inom 20 minuter.
- Servera tillsammans vaniljsås angående ni önskar, alternativt en sockerfritt alternativ likt turkisk yoghurt eller kvarg.
Strö ovan kompotten. Pudra ovan 1 tsk kanel.
Like this:
LikeLoading...
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar till för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.
150g rabarbertunt skivade (ca 2 stjälkar) · 4dl dricksvatten · 1tsk lönnsirap · 0,5tsk kardemumma.Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter likt ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).
Här förmå ni även studera ifall vilket ni liksom registrerad äger på grund av rättigheter samt vart ni förmå vända dig tillsammans med problem att diskutera alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling.
Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september tid 2019.
Vad på grund av slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter såsom ni skickar mot oss, t.ex.
då ni utför beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter liksom ni skickar mot oss är kapabel t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation. Dessutom är kapabel oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex. kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss utför kundundersökningar anonymiseras varenda användaruppgifter.
Vår lagliga bas till denna personuppgiftsbehandling existerar till för att behärska fullgöra avtalet mot dig likt klient alternativt på grund av för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team. Personuppgifterna lagras inom 3 år.
Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev. besitter ni handlat enstaka artikel hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter på grund av för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig.
Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. ifall ni besitter nåtts från oönskade utskick ifrån oss besitter ni, inom enlighet tillsammans GDPR samt reklamlag, ständigt riktig för att motsätta dig fortsatta utskick.
Känns smart.detta fullfölja ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem data ni anger inom din profil. Denna behandling från dina personuppgifter behövs till för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren angående medlemskap.
Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.
Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:
- för för att ge dig såsom klient enstaka således god upplevelse liksom möjligt
- för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
- för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt till för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för för att sammanställa statistik
- för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
- för för att marknadsföra våra varor mot dig
- för för att skicka kundundersökningar mot dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka existerar dina rättigheter?
Du äger korrekt för att begära kunskap angående dem personuppgifter oss äger ifall dig.
ifall dina data existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, är kapabel ni begära för att erhålla dem rättade alternativt raderade. oss är kapabel däremot ej radera dina information inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring på grund av t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas. ni besitter även riktig för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se på grund av för att lämna klagomål.
Vem äger resurser mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter till marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy.
data likt vidarebefordras mot tredjeplats part används endast till för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex. transportörer inom samband tillsammans med utskick från produkter, mediebyråer på grund av transport från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer till upplysningskontroller på grund av övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi besitter tekniska samt organisatoriska åtgärder på grund av för att skydda dina information ifrån obehörig åtkomst.
oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans den internationella säkerhetsstandarden.
Ingredienser.ni förmå studera mer angående dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgifter likt ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se