Recept frittata champignons
Klassisk köttgryta vilket påminner angående barndomen.
4 port.
750 g nöt/kalv/lammkött
vatten
½ små purjolök
1 morötter
¾ tsk salt
5 vitpepparkorn
1 – 1½ dillstjälkar
Ättikslag
1½ msk strösocker
¼ dl ättiksprit 12 %
¼ dl vatten
Sås
kokbuljong (från detta kokta köttet)
½ dl grädde
¾ msk majsstärkelse
vitpeppar
1½-2 msk ättikslag
½ dl finhackad dill
Skär köttet inom 2-3 cm stora tärningar.
Lägg inom ett gryta tillsammans med vätska, såsom täcker köttet samt koka upp.
Häll från samt spola från köttet beneath kallt rinnande vatten.
Lägg tillbaka köttet inom grytan samt häll vid vätska, noggrann således för att detta täcker.
Låt koka upp.
Skumma från väl.
Skölj, ansa samt skär purjolöken inom ca 3 cm stora bitar.
Skär morötterna inom 2-3 cm stora bitar.
Tillsätt krydda, vitpeppar, purjolök, morot samt dillstjälkar inom grytan.
Koka vid svag värme beneath lock tills köttet existerar mört, ca 1½-2 tim.
Koka ihop sötningsmedel, ättiksprit samt vatten.
Låt svalna.
Lägg köttbitarna samt morötterna (ej purjolök samt dillstjälkar), vid en tallrik åt sidan samt håll varmt.
Plocka upp purjolök samt dillkvistar alternativt sila buljongen samt spara den.
Koka ihop kokbuljongen 5-10 min, tills den smakar bra.
Tillsätt grädden samt koka ihop en par min till.
Blanda majsstärkelsen tillsammans lite dricksvatten samt tillsätt redningen inom såsen beneath omrörning.
Koka upp såsen.
Smaka från tillsammans krydda samt peppar.
Smaksätt såsen tillsammans med ättikslagen, sålunda för att den får enstaka riktigt god smakblandning smakförmåga, ta lite inom taget tills ni existerar tillfreds tillsammans med smaken.
Hacka dillen.
Lägg köttet samt morötterna inom såsen samt koka upp.
Servera tillsammans med kokt potatis.
Viktväktarna Points
600 g nöt/kalv/lammkött (fransyska) *
vatten
½ små purjolök
1 morötter
¾ tsk salt
5 vitpepparkorn
1 – 1½ dillstjälkar
1½ msk strösocker *
¼ dl ättiksprit 12 %
¼ dl vatten
kokbuljong (från detta kokta köttet)
½ dl matlagningsgrädde 13% *
¾ msk majsstärkelse *
vitpeppar
1½-2 msk ättikslag (använde ca hälften från totala mängden)
½ dl finhackad dill
Totalt blir detta 7P/port exkl tillbehör.
* = livsmedel likt jag räknat points vid, övriga existerar 0P i enlighet med kvantiteten inom receptet
Kcal:ca 228 kcal/port exkl tillbehör.
Följ mig gärna vid Instagram på grund av mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Frittata tillsammans med svarta bönor
Ingredienser mot enstaka underbar Frittata tillsammans svarta bönor
Smeten existerar genomskinlig för att stekas!
Stek inom enstaka ugnssäker stekpanna inom några minuter samt grädda därefter tydligt inom ugn.
Januari existerar på denna plats tillsammans med löften ifall för att förtära nyttigare samt träna mer.
detta googlas mer än någonsin beneath året vid nyttiga anvisning. existerar ni även ett från dom vilket existerar vid jaktverksamhet efter något gott samt nyttigt för att äta? Då existerar detta inlägget till dig. på denna plats får ni nämligen receptet vid Frittata tillsammans med svarta frön från växter ofta använda som mat. andra receptet ut ifrån den många inspirerande kokboken Låt frön från växter ofta använda som mat förändra ditt liv kokboken.
Frittata, matig italiensk omelett tillsammans med stekta skogschampinjoner, rotfrukt, parmesan samt färska örter.ett kokbok full från nyttiga bönrika recept.
Så på denna plats skriver författarna angående rätten: ”Bondomelett kallades den denna plats rätten då jag fanns unge vid 1960-talet. idag vid 2000-talet existerar den uppiffad tillsammans med frön från växter ofta använda som mat samt besitter fått detta lite trendigare namnet Frittata. Den existerar minimalt lika god samt näringsrik idag likt då.” Jag förmå bara hålla med!
Klassisk samt lättlagad omelett liksom blir lite extra lyxig tillsammans med stekta champinjoner.Krämigt, läckert samt fräscht tillsammans med perfekt fasthet ifrån mögelväxt samt frön från växter ofta använda som mat. Älskar smaken från ädelost samt varenda härliga örter. Lättlagad samt prisvärd existerar den även. ett riktigt fullpoängare tillsammans med andra ord! Passar möjligen allra bäst mot middag dock även mot kvällsmål kompletterat tillsammans en gott bakverk (varför ej baka en ifrån boken?!) alternativt ett matig sallad.
Den på denna plats måste ni testa!
Färdigt resultat!
Ser magiskt gott ut!
Frittata tillsammans med champinjoner, ädelost samt svarta bönor
Frittata tillsammans champinjoner, ädelost samt svarta bönor, 2 port
3 ägg
3 dl skivade champinjoner
1 dl svarta bönor
1 dl finhackad persilja
50 g ädelost
2 msk finhackad gräslök
2 msk kikärtsmjöl
1 tsk salt
25 g fett mot svampen + 2 msk frittatan
Bryn svampen inom smöret några minuter tills den får lite färg.
Dra ifrån värmen.
Frittata existerar enstaka underbar italiensk omelett såsom man utför inom ugnen samt vilket kunna varieras vid tusen olika vis.Rör ner gräslöken samt låt svalna.
Smula ner ädelosten inom enstaka bunke samt vispa ner oval form, persilja samt kikärtsmjöl. Smaka från tillsammans med krydda. Vänd ner mögelväxt samt frön från växter ofta använda som mat.
Ingredienser ; 6 hönsägg ; 3 msk vispgrädde alternativt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ; krydda samt vitpeppar ; 300 g färska kantareller ; fett mot stekning.Låt smeten svälla inom kylen ca 30 minuter.
Stek frittatan några minuter u brynt fett inom enstaka stekpanna liksom tål ugnsvärme. Låt den steka färdigt inom 10 minuter vid 175 grader.
Alternativt steker ni den vilket mot enstaka vanlig omelett samt låter glida ovan vid enstaka skiva då den stelnat vid ytan. Lägg pannan ovan samt vänd ner omeletten inom stekpannan samt stek färdigt några minuter till.