Recept på kycklingmarinad

6,5K

Är ni utmattad vid torra kycklingfiléer således besitter ni kommit rätt! denna plats får ni mina bästa råd vid saftiga kycklingfiléer – varenda gång!

Hej hej!

Hoppas ni samtliga äger detta bra!
på denna plats njuter oss från våra sista dagar vid semestern, nära denna tiden nästa sju dagar existerar oss nyss hemkomna.

Jag både längtar mot samt saknar detta redan.

Jag får ofta frågan (senast igår) angående hur jag tillagar kycklingfilé mot sallader etc samt jag äger detta nerskrivet vid lite olika sätt inom anvisning dock tänkte summera detta inom en inlägg således jag enkelt kunna länka mot det!

Kycklingfiléerna blir magiskt möra samt saftiga (går god tillsammans med kycklinglårfiléer också!)
Perfekt för att servera hel alternativt skära upp samt äga inom sallader, wraps etc.
Man kunna marinera enstaka 60 minuter inom kylskåpet alternativt gärna ovan natten!
Ta ut dem ifrån kylskåpet ett stund innan bara.
”Reglerna” till marinad lyder:

Olja
Ngt syrligt: Tex vinäger, citron, yoghurt m.m
Smaksättare: Tex vitlök, lök, kryddor (timjan existerar magiskt i!), paprikapulver, soja (använd dina favoritkryddor!)
Ngt starkt: Tex peppar/chili/senap
Ngt sött: Tex sweet chili, honung, ketchup, ketjap manis.

En lätt marinad jag ofta fullfölja är:

Skriv ut

Här äger jag marinerat kycklingstrimlor till för att äga inom wok.

Värm ugnen mot 200 gr.
Lägg dem färdigmarinerade kycklingfiléerna inom ett ugnsform.
Sätt in inom mitten från ugnen, använd enstaka ugnstermometer, ta då ut kycklingen nära 65-66 gr.
Vira in kycklingen inom bakplåtspapper samt låt vila 10 minuter, då ökar temperaturen samt kycklingen får enstaka innertemperatur vid ca 70 gr.

Då blir den perfekt varenda GÅNG!
Jag att föreslå eller råda något MEATER +

Skär upp kycklingen samt kylapparat in sålunda äger ni mot sallader etc!

Om kyckling din favorit-proteinkälla finns detta massor från sätt ni förmå tillaga kyckling samt förtära den. en utmärkt sätt för att smaksätta kyckling existerar tillsammans ett god marinad.

detta finns oändligt flera olika varianter från marinader ni är kapabel tillaga tillsammans olika örter samt kryddor. inom den på denna plats artikeln är kapabel ni studera mer ifall kycklingmarinad tillsammans citron samt rosmarin.

Recept vid kycklingmarinad tillsammans citron samt rosmarin

Denna marinad passar utmärkt mot olika varianter från kyckling. Den förmå mot modell användas mot filéer, kycklingklubbor, hel kyckling, kycklingvingar alternativt kycklingytterfilé.

Tänk vid för att ni är kapabel variera marinaden samt justera den efter dina egna preferenser samt addera dem smaker liksom ni gillar.

Receptet på grund av kyckling marinad tillsammans med citron samt rosmarin existerar följande:

• 1-2 tsk citronskal (rivet)
• 2 msk citronsaft
• ½ tsk rosmarin
• ½ tsk svartpeppar
• 1 vitlöksklyfta
• 1 tsk salt
• 2 msk olivolja
• 1 msk honung
• 1 msk soja (kinesisk)

Gör således här:

1. Börja tillsammans för att ta fram en rivjärn samt tår citronskalet tills ni fått ihop omkring 1-2 tsk.

2. 
3. Ta fram enstaka kopp alternativt enstaka bunke. Skär upp citronen samt pressa ur citronsaft inom bunken tills ni fått ihop ca 2 msk citronsaft.
4. Därefter förmå ni börja addera dem övriga ingredienserna. Tänk vid för att nyttja ett visp alternativt ett slev samt blanda ordentligt till för att marinaden bör bli således lyckad likt möjligt.
5. När varenda ingredienser existerar uppblandade existerar marinaden redo för att användas.

Det tar ungefär 10 minuter för att tillaga marinaden samt en par minuter för att förbereda den.

MARINAD tillsammans med OLIVOLJA, VITLÖK, SOJA samt SENAP: 1 dl olivolja · 2 pressade vitlöksklyftor · 1 msk kinesisk soja · 1 msk dijonsenap · 0,5 tsk nymalen.

inom regel existerar marinaden färdig vid 20 minuter samt existerar tillsammans andra mening lätt för att göra.

Marinera kyckling vid olika sätt

Det finns flera sätt ni förmå nyttja din marinad då ni tillagar din kyckling. inom den denna plats delen får ni en förslag vid marinerade kycklingbröstfiléer.

Du behöver:

• Citron samt rosmarinmarinaden
• Kycklingfiléer

Gör sålunda här:

Om ni önskar för att marinaden bör vandra in ordentligt inom kycklingen bör ni lägga inom dem tinade kycklingfiléerna tillsammans marinaden inom enstaka plastpåse samt låta dem marineras inom en par timmar.

Här existerar enstaka underbar kycklingmarinad tillsammans med soja, Kycklingfond, sweet chili samt lime.

Tänk vid för att vända filéerna efter någon 60 minuter på grund av för att försäkra dig ifall för att dem existerar helt täckta tillsammans marinad. inom bästa fall bör ni låta marinaden samt kycklingen stå inom åtminstone 5 timmar.

Men ni är kapabel även nyttja den direkt.

Riv vitlöken samt finhacka persiljan.

Då börjar ni tillsammans med för att sätta vid ugnen vid 200 grader. Därefter häller ni från marinaden ifrån kycklingen. existerar dem väldigt blöta är kapabel ni uttorkning från dem tillsammans en hushållspapper. ifall kycklingen besitter fått marinera inom flera timmar kommer smaken sitta kvar ändå.

Sätt fett alternativt olja inom enstaka stekpanna samt stek kycklingen tills dem fått ett härlig färg.

God marinad mot kyckling får ni tillsammans med vitlök, ingefära, soja samt honung.

Därefter lägger ni dem inom ett ugnsform samt tillagar dem inom mitten från ugnen. då kycklingfiléerna besitter uppnått enstaka innertemperatur vid omkring 68 grader existerar dem redo på grund av servering.

2 msk honung, flytande · 2 msk soja · 0,5 citron, färskpressad · krydda · svartpeppar.

Vanligtvis tar detta ca 20 min tills temperaturen besitter uppnåtts.

Ta ut kycklingen ur ugnen samt låt svalna. Skär upp filéerna samt servera tillsammans tillsammans med exempelvis rotfrukter, ris alternativt enstaka underbar sallad. mot kyckling är kapabel detta passa god tillsammans en vitt alkoholhaltig alternativt en rött alkoholhaltig.

1-2 tsk citronskal (rivet) · 2 msk citronsaft · ½ tsk rosmarin · ½ tsk peppar · 1 vitlöksklyfta · 1 tsk salt.

angående ni följer klickar på denna plats får ni fram flera god förslag vid viner såsom fullfölja sig goda tillsammans tillsammans med fågel.