Kyckling matyoghurt recept

Åh idag bara måste jag dela tillsammans mig från den godaste kyckling jag lagat vid väldigt länge denna plats hemma. Nämligen yoghurtmarinerad kyckling.
Busenkelt samt otroligt gott.

Jag gjorde detta enkelt till mig samt använde sju-kryddor likt kryddbas tillsammans tillsammans yoghurten.

detta existerar enstaka orientalisk  kryddblandning liksom består av: kardemumma, vitpeppar, peppar, kanel, muskot, ingefära samt kryddnejlika. ifall ni ej orkar blanda personlig finns detta för att köpa tex på denna plats.

Otroligt användbart inom väldigt flera olika maträtter!

Mina unge älskar då jag serverar olika kycklingdelar vilket klubbor samt ben. dock detta går naturligtvis noggrann lika god för att marinera andra bitar från kyckling tillsammans denna marinad.

Idag existerar sista dagen vid vår långledighet sålunda denna plats inom Kristi Himmelsfärdshelgen. samt jag tror oss samtliga fick enstaka smakbit från detta sommarlov såsom ligger framför oss.

sålunda otroligt skönt tillsammans några dagars ledigt! dock inom morgon avvaktar måndag samt spöregn.

sålunda detta existerar bara för att kavla upp ärmarna samt sätta fart!

Vill man ej nyttja sig från sju-kryddor kunna ni naturligtvis smakförstärkare tillsammans med annat. Curry, vitlök, örter- ja detta mesta blir säkert gott. dock jag råder er för att ge denna variant en försök!

Yoghurtmarinerad kyckling 4 port:

ca 1,4 kg blandade kycklingdelar tillsammans med ben
3 dl tjock, naturell yoghurt
2 tsk sju-kryddor
saft ifrån 1 lime
salt
1 dl ekologiska russin

Blanda samman yoghurt, sju-kryddor, lime samt krydda inom ett massiv bunke alternativt plastpåse (jag brukar nyttja enstaka massiv zip-påse).
Lägg inom kycklingen samt vänd runt sålunda all kyckling täcks från yoghurten.
Lår marinera, gärna en dygn ifall ni besitter period.

Häll ut russin inom enstaka ugnsfast form eller gestalt, lägg sedan vid kycklingen.

Värm ugnen mot 200°c samt ställ in kycklingen inom cirka 30-40 minuter alternativt tills den existerar helt ljus (detta beror lite vid vilka kycklingdelar ni väljer).

Servera nykokt ris, finhackad persilja, russin samt ett kall yoghurtsås mot.

Mums vilken god kvällsmål detta på denna plats blev.

Den fick tummen upp från varenda inom familjen!

Ska oss utföra kycklingbröst inom matlagningsapparat framöver således kommer oss ständigt utföra detta vid detta sätt! Kyckling inlagd inom yoghurt – således himla saftigt samt gott! Långt ifrån smaklös samt torr kyckling liksom detta ibland är kapabel bli annars.

Marinerad kyckling blir bäst tillsammans med yoghurt.

detta existerar den enda marinaden liksom fullfölja köttet saftigt.

Det på denna plats fanns ett sån var måltid var dem olika delarna passade superbra tillsammans samt man ville bara förtära mer samt mer! vid bilden glömde oss visa yoghurtsåsen.

Sötpotatisen tillsammans med fetaost existerar enstaka tillbehörsrätt vilket existerar väl värd för att testa mot annat också.

Missa ej för att kolla in vid vår stora register med Middagstips för barnfamiljer. önskar ni erhålla mer kontinuerlig inspiration samt råd från andra barnfamiljer således vandra då tillsammans med inom vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Kyckling inlagd inom yoghurt

Receptet tar bara upp kycklingen samt såsen mot.

Sötpotatisen inom matlagningsapparat tillsammans fetaost finns inom en annat anvisning, dock att föreslå eller råda något verkligen för att laga den till! ni kommer ej vilja laga kycklingbröst vid annat sätt efter detta denna plats 😉 sålunda himla saftigt samt gott!

30 min marinering inom yoghurt räcker.

Måltid Huvudrätt, måltid, Middag

Ingredienser  

• 2 vitlöksklyftor
• 2 tsk riven ingefära
• 1 dl yoghurt
• 1 tsk salt
• 1 msk garam masala
• 700 g kycklingbröst ej fryst

Yoghurtsås

• 1 dl yoghurt
• 1 tsk limejuice
• salt
• nymald svartpeppar

Gör därför här 

• Blanda kycklingen tillsammans med marinaden inom ett plastpåse samt lägg inom kylskåpet inom 30 min.

  bör ni utföra sötpotatisen därför börja tillsammans den nu.

• Blanda ihop ingredienserna inom yoghurtsåsen samt ställ inom kylen.
• Sätt ugnen vid 175 grader.

  Salta samt peppra kycklingfiléerna samt stek dem inom fett inom ett stekpanna.
• 

Hetta upp ett massiv stekpanna tillsammans med lite olja vid medel mot upphöjd värme. Lägg inom kycklingfiléerna (häll från marinaden först). Stek tills filéerna besitter fått härlig stekyta.

Lägg inom ett ugnsform samt sätt inom enstaka stektermometer. In inom ugnen tills kycklingens innertemperatur existerar 72 grader. besitter ni ingen febermätare därför borde 15 min räcka ifall ni kör varmluftsugn.

Skär upp samt servera tillsammans yoghurtsåsen samt gärna tillsammans sötpotatis inom matlagningsapparat tillsammans med fetaost samt enstaka sallad