Diet kålsoppa recept

Viktminskningsmetoder: Kålsoppadieten

En sektion påstår för att kål äger förbrännande egenskaper.Du följer dieten samt äter så många kålsoppa likt ni önskar, tillsammans tillsammans den föda liksom står inom dieten.

Soppan tillagas från olika grönsaker (kål, morrötter, selleri, lök, m.m.) liksom kokas tillsammans tills grönsakerna blir mjuka.

Soppan skall ej passeras, eftersom passering förstör soppans mättande påverkan. bryggd dryck alternativt Té utan sötningsmedel alternativt mjölk får ni dryck så många ni önskar från.

Dag 1: Kålsoppa samt all bär ni önskar. OBS! Inga bananer är tillåtna..
Dag 2: Soppa samt grönsaker. Undvik majs, torkade bönor samt ärter.

På kvällen får ni äta enstaka bakad rotfrukt tillsammans med lite smör samt ni är kapabel ännu äta så många ätbar del ni önskar.

Dag 3: Kålsoppa, ätbar del (inte bananer) samt grönsaker.
Dag 4: Kålsoppa, så många skummad mjölk såsom ni önskar samt upp mot 8 bananer.
Dag 5: Kålsoppa, 300-500 g nötkött samt upp mot 6 st färska tomater. Drick 7 mot 8 kopp en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig för för att rena kroppen från toxiner.
Dag 6: Kålsoppa, nötkött samt grillad kyckling utan skinn.

Ät så många grönsaker likt ni önskar.

6 salladslökar · 2 gröna paprikor · 1-2 burkar tillsammans tärnad tomat · 1 knippe tillsammans med sekker · 1-2 buljongtärningar · 1 kålhuvud · Omkring 3,5 ml V8 Juice.

Dag 7: Kålsoppa samt brunt ris, så många grönsaker vilket ni önskar samt så många osötad fruktjuice vilket ni vill.

JA! ni går ner ca 5-7 kg.

Du känner dig ej riktigt hungrig eftersom ni är kapabel äta så många såsom ni önskar från den tillåtna maten.

Dieten tillsammans kålsoppa existerar ett diet vilket ni håller beneath 7 dagar.

Kroppen kommer för att renas från toxiner.

Dieten är prisvärd samt lätt för att hålla. Den förmå användas när ni behöver gå ner inom vikt snabbt dock ni bör äta rätt när dem 7 dagarna är slut för för att undvika bekymmer tillsammans med hälsan.

Du kommer för att gå upp inom vikt igen snart.

Finhacka lök, vitlök samt paprika.

ni går ner många, dock ni kommer även för att förlorara muskler samt ben samt ni kommer för att känna dig många trött beneath bota dieten. Dieten är ej heller balanserad vad gäller näringsämnen samt detta finns ett fara för näringsbrist. detta är utmärkt angående ni är kapabel ta enstaka extra tillskott från vitaminer samt mineraler inom tablettform.

Även ifall ni kunna äta så många såsom ni önskar, kommer ni snart för att känna dig trött på detta vilket ni får äta.

19 dl grönsaksbuljong (eller dricksvatten + 2 buljongtärningar) · 1 st citrongul lök, hackad · 3 st vitlöksklyftor, hackade · 10 dl (280 g) vitkål, uppskuren inom 2.

Dieten bör ej följas beneath längre tidsperiod än 7 dagar. angående ni önskar hålla den igen, bör ni vänta inom minimalt två veckor. Lider ni från någon sjukdom bör ni först kontakta enstaka läkare.

6 stora lökar
2 gröna gurkor
1 alternativt 2 burkar tomater
3 morrötter
1 flaska champinioner
lite selleri
en halvt kålhuvud
1 packet varma koppen
1 mot 2 buljongtärningar

Du kunna använda dem kryddor ni tycker om: krydda, krydda, curry, vitlök, m.m

Gör så här:

Skär allting inom tärningar samt täck tillsammans med vätska.

Låt soppan koka på svag värme inom ca 2 timmar .

Källor:

SoFeminine.co.uk

Cabbbage Soup Diet really works

Soppdieten - Bantarsoppan

Med enstaka Soppdiet den sk "Bantarsoppan" liksom även kallas kålsoppan lovar sjukhuset lovar för att man går ner inom vikt mellan 4 - 7 kg/vecka.

Man kunna förtära sålunda många man orkar samt ändå minska inom vikt till för att dessa ingredienser bränner kalorierna inom snabbaretakt än dem producerar nya. Denna soppdiet hamnar beneath rubriken snabb bantning samt kunna jämföras tillsammans Grapefruktdieten, popcorndieten samt Flygvärdinnedieten.

Denna diet är kapabel tillsammans med fördel kombineras tillsammans med en effektivt bantningspiller.

Klicka på denna plats till för att testa gratis!

Man förmå följa soppdieten således länge man äger lust samt ork.

Hacka vitkålen inom små bitar, lägg inom kastrullen samt hacka ner dill.

då man gått förbi dygn 7, går man igen mot dygn 1. angående ni följer den exakt, sålunda rensar ni dina matsmältningsorgan samt utför både dem samt dig egen friskare.Antalet kalorier existerar sålunda lågt, för att ifall ni följer dessa anvisningar kunna ni vandra ner ända mot 1350 g/dygn (vissa dygn gårman ner mindre dock håll ut. - Man går ordentligt ner inom vikt tillsammans med bantarsoppan.)Bantar-Soppan bör ätas därför ofta (minst 3 ggr per dag) samt därför många man är kapabel.

Ju mer man äter desto mer reducerar man inom vikt.

Jag skulle testa ett diet vid Kålsoppa!!

Glöm ej för att dryck minimalt 1,5 - 2 liter dricksvatten ifall dagen samt kom minnas för att förtära många bantarsoppa!

För för att anlända igång tillsammans din nya kosthållning samt lyckas hålla dieten vandra gärna tillsammans inom enstaka viktklubb. Exempelvis www.matdagboken.se. var får ett personlig matdagbok, personlig motionsdagbok, personliga uträkningar såsom BMI, personligt energibehov, anvisning samt många mera.

Matdagboken existerar kopplad mot livsmedelverkets databas vilket underlättar riktig kosthållning. Kompletta kostschema på grund av viktnedgång ingår.

Ingredienser mot själva bantarsoppan:

6 stora gula lökar

2 burkar bevarade tomater 800 gr

1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong, persilja, örtkryddor

Beredning:

Ansa samt skär grönsakerna inom skivor alternativt bitar.

Lägg den inom ett gryta 8-10 l.

Strö ovan tillsammans med löksoppa samt lägg inom buljongtärningarna.
Häll inom vätska därför för att detta gott samt väl täcker.
koka ca 30-40 min.
Smaka från tillsammans med soja ifall ni önskar.

Dag 1 Soppa inom stora mängder. Ät samtliga sorters frukter därför många ni orkar dock .

Dag 2 varenda sorters vegetabilier, hur många likt helst, kokta alternativt färska.

inom solens tid skall ni undvika ärtor, säd samt bönor.

Soppa inom stora mängder.

Dag 3 varenda sorters fruktbarhet samt vegetabilier. inom dygn dock ej banan alternativt rotfrukt. Soppa hur många likt helst.

Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer samt drick 5-8 kopp lättmjölk.

Dag 5 Ät 5-6 tomater samt c:a 300 g nötkött. många soppa!

Dag 6 Ät kokt sjömat således många ni orkar samt olika vegetabilier utöver soppan likt vanligt.

Dag 7 Ät därför många ni önskar från mörkt ris, vegetabilier (kokta alternativt råa), sockerfria safter, bladte alternativt bryggd dryck utan sötningsmedel.

ingen soppa ljus 7.

Observera!

Om ni mår illa, existerar gravid, äger bekymmer tillsammans njurarna, äger diabetes, oroar dig alternativt besitter övriga ämnen kontakta din medicinsk expert alternativt näringsexpert. detta existerar inte någonsin fel för att rådgöra tillsammans med din medicinsk expert INNAN ni börjar banta.

Ät ej bananer då dem innehåller många kolhydrater.

Källor:

Ätstörningar: "Pallar du" Bantarsoppan sågas tillsammans tillsammans flera andra dieter

Aftonbladet: "Elva tuffa dieter"

Lycka mot för att banta tillsammans soppdieten kålsoppan!

Till startsidan ViktVakten.se