Entrecôte recept vitlök
vandra mot anvisning Skriv ut receptet
Festmat/bjudmat utan gluten, mejeriprodukt, stärkelse samt sötningsmedel.
Krydda entrecôten tillsammans med krydda samt krydda samt grilla den vid direkt värme tills den existerar medium.vad bjuder man något vid likt ej äter gluten, mejeriprodukt, laktos, sötningsmedel osv osv? detta på denna plats kanske? 🙂
Det denna plats existerar från mina favoriträtter mot helg samt fest; näringsrikt, ekologiskt, vällagat gott animalisk föda tillsammans tillsammans rostade vegetabilier, möjligen stekta haricots verts samt vitlökssmör. ni förmå ersätta smöret mer ghee alternativt utföra ett vitlöks/örtolja istället.
Entrecote existerar enstaka utmärkt proteinkälla samt innehåller viktiga mineraler likt zink, järn samt selen. för att sammanföra animalisk föda tillsammans med morötter samt gröna frön från växter ofta använda som mat skapar enstaka balanserad riktig tillsammans massiv andel fiberrika samt näringsrika vegetabilier.
Väljer man högkvalitativa ingredienser kunna matlagningen bli ganska lätt.
Ekologiska varor existerar ej bara en miljömedvetet omröstning, utan dem besitter ofta enstaka djupare smakupplevelse samt innehåller mer näring jämfört tillsammans med konventionellt odlade varor.
Jag använder autentisk fett ibland eftersom för att detta innehåller sålunda lite mjölkämnen. existerar man ej allergisk mot mjölkprotein därför existerar detta OK. Byt annars smöret mot ghee alternativt gör enstaka ört-och vitlöksolja genom för att mixa 1 dl olivolja tillsammans 1-2 klyftor vitlök + 1 dl blandade färska örter samt krydda.
Olja, mot stekning · Timjan, ny · fett · krydda samt malen kryddig · 1 vitlök · 1 kg entrecôte, hel bit.Entrecote tillsammans vitlökssmör, rostade morötter samt haricots verts
Det på denna plats existerar från mina favoriträtter mot helg samt fest; näringsrikt, ekologiskt, vällagat gott animalisk föda tillsammans tillsammans rostade vegetabilier, möjligen stekta haricots verts samt vitlökssmör. ni förmå ersätta smöret mer ghee alternativt utföra enstaka vitlöks/örtolja istället.
på grund av Keto: byt morötterna mot blomkål.
Tillagningstid: 50 minuterminuter
Portioner: 2port
Kalorier: 35g
- 0,5 msk olivolja
- 500 g morötter
- 400 g entrecote
- 300 g haricots verts
- salt
- peppar
Vitlökssmör
- 50 g smör kan ersättas tillsammans ghee
- 2 klyftor vitlök
- 2 krm salt
- 1 krm svartpeppar
- 2 msk persilja finhackad
Vitlökssmör: Börja tillsammans för att förbereda vitlökssmöret.
Mosa smöret mer pressade vitlöksklyftor samt blanda tillsammans krydda, krydda samt finhackad persilja inom enstaka kopp.
Morötter: Värm ugnen mot 225°C. skal samt skär morötterna inom stavar. Lägg dem vid ett plåt tillsammans med bakplåtspapper, ringla ovan lite olivolja, strö vid krydda, pepprig ovan samt blanda. Rosta inom ugnen inom cirka 25-30 minuter alternativt tills dem existerar mjuka samt besitter fått ett härlig färg.
- Haricot Verts: Medan morötterna rostas, förbered haricot verts.
Antingen; 1.
Stekt entrecote likt får avslutas tillsammans fett, vitlök samt rosmarin existerar enstaka lyxigt lätt variant för att tillaga entrecoten på.stek alternativt 2. koka: 1. koka upp enstaka massiv kastrull tillsammans vätska samt tillsätt lite krydda. Blanka haricot verts inom kokande dricksvatten inom cirka 2-3 minuter, sedan snabbt överför mot en isvattenbad till för att skydda den vackra gröna egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser samt krispigheten.2. Stek inom olivolja beneath omrörning tills för att bönorna äger mjuknat mot al dente samt fått lite färg.
Salta samt peppra beneath tiden.
Entrecote: Hetta upp ett grillpanna alternativt stekpanna vid medelhög/hög värme. smakförstärkare entrecote tillsammans med rejält tillsammans med krydda samt krydda. (Tips, salta mer än ni tror!). Stek entrecoten 2-3 minuter vid varenda blad (beroende vid tjocklek samt önskad stekgrad). Låt köttet vila inom 5 minuter innan servering.
Servering: Lägg ett platta från detta kylda vitlökssmöret vid varenda entrecote samt låt detta smälta något från detta varma köttet.
Servera tillsammans dem rostade morötterna samt dem haricot verts.
Kalorier: 779kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 46g | Fat: 53g | Mättat fett: 26g | Fleromättat fett: 3g | Enkelomättat fett: 21g | Transfett: 1g | Kolesterol: 176mg | Natrium: 835mg | Kalium: 1677mg | Fiber: 11g | Socker: 17g | Vitamin A: 43543IU | Vitamin C: 35mg | Kalcium: 164mg | Järn: 6mg
Gilla detta:
GillaLaddar in …
Stekt entrecôte tillsammans skysås
Foto: Matilda Lindeblad
Att steka enstaka perfekt entrecôte är ingen barnlek.
dock angående ni klarar detta, så kommer ni för att imponera på middagsgästerna. Följ Mästerkocken Filip Poons anvisning för för att lyckas!
Entrecôte är enstaka populär köttbit vilket, tillsammans med rätt tillagning, blir otrolig mör samt smakrik. Tricket för för att lyckas tillsammans med entrecôten är för att steka på hög värme beneath betalkort period.
Sedan bör ni låta köttet vila innan ni skär upp – samt givetvis servera detta tillsammans väl valda tillbehör. Filip Poon delar tillsammans med sig från sitt bästa anvisning, taget direkt ur kokboken "Favoriter".
Smaklig spis!
INGREDIENSER
Stekt entrecôte
(2 portioner)
2 bitar entrecôte, ca 3–4 cm tjocka
Rapsolja
2 msk smör
2 vitlöksklyftor
5 kvistar färsk timjan
Tomatsalsa
2 tomater, grovt tärnade
0,5 rödlök, tunt skivad
2 msk hackad persilja
4 msk olivolja
krydda samt peppar
0,5 tsk strösocker
1 tsk sherryvinäger
Stekta haricot verts
1 näve haricot verts
Rapsolja, mot stekning
Skysås
2 dl vatten
1,5 msk kalvfond
Peppar
1 tsk sherryvinäger/rödvinsvinäger
Köttsaft från entrecôten
Lite vätska från tomatsalsan
Gör så här
Ta ut köttet ur kylen samt ställ åt sidan.
Blanda varenda ingredienser mot tomatsalsan inom ett skål.
Stek haricot verts inom lite rapsolja på hög värme. Salta samt peppra.
Olja in samt salta entrecôten. Stek på hög värme, ca 3 minuter på varenda blad.
Lägg inom smör, vitlök samt timjan inom pannan när detta återstår 1 60 sekunder från stektiden. Peppra gärna samtidigt. Ös köttet tillsammans smöret den sista minuten.
En klassisk grillad entrecôte såsom erbjuds mat eller dryck tillsammans med ugnsrostad rotfrukt, enstaka mjuk dressing vid rostad vitlök samt en kopp sammetslen Barbera.Ta upp köttet samt låt vila inom minimalt 4 minuter.
Gör skysåsen. Häll försiktigt försvunnen stekfettet ur stekpannan, dock låt timjankvistarna samt vitlöken existera kvar. Häll inom en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig inom stekpannan följt från kalvfond, pepprig samt sherry- alternativt rödvinsvinäger.
Låt koka inom någon 60 sekunder samt tillsätt sedan köttsaften såsom besitter sipprat ut från köttbiten medan den äger vilat. Häll inom någon matsked från vätskan från salsan, smaka från tillsammans med krydda samt servera sedan.
PUBLICERAD från Lena Unger den 2023-12-20
Liknande läsning
Mästerkockens nyårsmiddag
Filip Poons nyårsmiddag går ej från på grund av hackor.
Krispiga langos mot förrätt, entrecôte samt skysås mot huvudrätt samt ett rejäl chokladbomb liksom avslutning.
Läs merVitlökssmör tillsammans mandel samt gräslök
En klick vitlöksmör vid toppen – detta förhöjer inom stort sett samtliga ingredienser. Ludwig Tjörnemo ifrån Svenska Kocklandslaget delar tillsammans med sig från en kryddigt samt gott recept.
Läs merSmörstekt oxfilé tillsammans med panko & rödvinssås
Lär dig för att laga oxfilé såsom proffsen!
Lyft upp köttet ur pannan samt lägg ovan inom enstaka ugnsfast form.denna plats delar Matilda Ewaldh ifrån Svenska Kocklandslaget tillsammans med sig från en lyxigt samt lättlagat anvisning.
Läs merLadda ner Google Chrome
Du är kapabel ständigt ta försvunnen sparade kakor genom dem avancerade inställningarna inom din webbläsare.