Recept lax i ugn spetskål
Jag älskar för att laga föda inom ett panna alternativt allt vid enstaka plåt. Man förbereder, marinerar samt hackar.
Tag ut formen ut.Medan maten går färdigt inom ugnen således äger man gått ifall period för att diska samt duka. Jag äger faktiskt lite svårt för att koppla från tillsammans med köket fullt från platta samt angående bänkskivor samt spisar ej existerar snyggt avtorkade. denna plats kommer ett tillsammans lax, ett vegetarisk samt enstaka tillsammans kyckling.
Ugnsbakad lax samt ugnsrostade vegetabilier existerar både nyttig, fräscht samt gott.
Sätt ugnen vid 225 grader, dela 1 spetskålen inom klyftor vid längden.
skal samt dela lökarna vid mitten. skal samt dela 1 rödlök inom klyftor. Dela 1 squash samt 1 skarlakansröd spetspaprika inom bitar. Lägg varenda vegetabilier inom enstaka ugnssäker struktur alternativt långpanna . smakförstärkare tillsammans krydda samt pepprig. Blanda ett marinad vid 2 msk riven ingefära, 2 msk olivolja, 3 msk japansk soja, rivet limescest samt saft ifrån 1 lime samt penslagrönsakerna, dock spar ca hälften från marinaden.
Baka grönsakerna inom ugnen inom 20 minuter.
Häll ner citronsåsen inom formen samt tillaga i.Skär 600 g laxfilé (t ex Salma alternativt Fröya) inom bitar samt salta enkel. Ta ut grönsakerna samt lägg laxen ovanpå samt pensla/ringla ovan resten från marinaden.
Sätt ugnen vid 200°C.Strö ovan sesamfrön samt låt all rätten vandra 5-10 minuter mot ugnen.
Tips: angående man önskar sås mot, passar min soyamajonäs perfekt mot. Blanda 1/2 dl majonäs från god kvalité, tillsammans med en par msk japansk soya, lite limesaft samt 1/2 riven vitlök.
I denna mexikanska panna, slänger jag mot samt tillsammans ner okokt ris, samt serverar den lite tacostyle.
En underbar tacoinspirerad kista.
Lägg vegetabilier som1 till majs, 1 zucchini inom bitar,12 halverade cocktailtomater, 1 förp svara frön från växter ofta använda som mat, 1 små skivad rödlöksamt, 2 dl okokt ris inom ett ugnssäker struktur. Blanda ett flaska krossad tomat, 2 dl dricksvatten tillsammans 2 msk tex-mexkrydda, 2 tsk spiskummin, 1 tsk oregano, 1/2 tsk paprikapulver, 2 rivna vitlöksklyftor samt ett finhackad rödlök.
Häll den kalla tomatsåsen ovan grönsakerna, samt blanda försiktigt.
Täck formen tillsammans folie samt sätt in inom ugnen vid 225 grader inom 50 minuter, då detta återstår 15 minuter strö ovan riven mejeriprodukt.
Servera tillsammans med avokado, lime, koriander samt turkisk yoghurt.
Tips: Funkar även för att förtära taco-style tillsammans med mexikanskt bröd samt nachochips.
Kyckling, citron samt min favoritkål spetskål gifter sig, vilket detta heter.
Spetskål, citron samt kyckling existerar enstaka fantastiskt kombination. Snabbt, nyttigt samt gott.
Klyfta spetskålen inom fyra klyftor, skär försvunnen lite ifrån nedersta roten.Sätt ugnen vid 200 grader. Dela ett spetskål inom fyra delar samt lägg inom ett ugnsfast form eller gestalt. Fördela 25-50 g fett inom formen samt citronklyftor ifrån enstaka citron, smakförstärkare tillsammans med peppar. Baka kålen ca 25 minuter inom matlagningsapparat. beneath tiden stek ca 600 g kycklingdelar, t ex kycklinglårfilé likt kryddas tillsammans med krydda, peppar samt citroncest ifrån ett citron inom enstaka stekpanna inom lite olja.
Sänk temperaturen mot 200°C samt lägg laxen vid plåten.då kålen varit inne inom 15 minuter samt lägg ovan kycklingen inom identisk form eller gestalt samt låt kyckling samt kål vandra färdigt samt smakerna blandas några minuter.
Tips: Blanda en par msk creme fraiche inom skyn liksom existerar kvar inom pannan, smakförstärkare tillsammans med timjan samt ev lite krydda samt pepprig således får ni enstaka supergod sås för att servera till.
Tags:allt inom ett panna, allt inom en föda, allt inom en tacostyle, allt-på-en -plåt, citron samt spetskål, koka ris inom matlagningsapparat, kyckling, lax inom matlagningsapparat, plåtmat, soyamajonäs, spetskål inom matlagningsapparat, tex mex inom matlagningsapparat, tex mex kista, ugnsrostade vegetabilier samt lax